Le 4 false credenze su come si forma l’attacco di panico e le 3 reazioni che lo scatenano. Come risolverlo in tempi brevi.
4 false credenze su come si forma l’attacco di panico
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DOTT.SSA CHIARA NARDONE
Blog Psicologia e Psicoterapia
attacchi di panico
Come distinguere ansia, attacchi di panico e angoscia
Soffri di ansia, attacchi di panico o angoscia? Ecco come scoprirne le differenze e come risolvere in tempi rapidi il tuo problema.
Attacchi di panico: uscirne in tempi brevi
Le “tentate soluzioni” che alimentano gli attacchi di panico e le “soluzioni efficaci” che li risolvono in modo mirato e in tempi brevi.