Il benessere mentale è una componente essenziale della definizione di salute. Una buona salute mentale consente agli individui di realizzarsi, di superare le tensioni della vita di tutti i giorni, di lavorare in maniera produttiva e di contribuire alla vita della comunità. La sua compromissione può avere un notevole impatto sul consumo di servizi sanitari ed è oggetto, più di altre patologie, di stigma sociale. Per questo motivo in ambito internazionale si richiede che i governi di ciascun paese realizzino azioni di prevenzione dei disturbi mentali e di salvaguardia e promozione della salute mentale in ogni fase della vita.

OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità)

Secondo una indagine svolta dall’ISTAT nel 2018, in Italia la depressione è stato il disturbo mentale più diffuso: si sono stimati oltre 2,8 milioni di casi. È stato rilevato, inoltre, che oltre 3,7 milioni di persone abbia sofferto di disturbi ansiosi.

Circa il 70% delle persone che si rivolgono al medico di famiglia presentano disagi a livello psicologico. Purtroppo, fino a qualche anno fa, accadeva spesso che invece di essere inviate da uno psicoterapeuta, erano trattate con la somministrazione di psicofarmaci. Fortunatamente, questa tendenza si sta progressivamente invertendo e molti medici trattano i pazienti che manifestano psicopatologie in collaborazione con psicologi e psicoterapeuti. Così facendo, si riduce notevolmente la cronicizzazione dei disagi mentali lievi e si accelerano i tempi di risoluzione dei problemi già strutturati e invalidanti. Infatti, per la risoluzione della maggior parte dei disturbi psicologici è necessario un percorso di psicoterapia, perché permette di riattivare o ricostruire risorse inutilizzate, obiettivo ovviamente impossibile per una pillola.