piacere Archives - Chiara Nardone Psicoterapeuta

Cedere o non cedere al piacere di mangiare?

Cedere o non cedere al piacere di mangiare? L’unica soluzione ai disordini alimentari è concedersi il piacere, per potervi rinunciare.

15 Dic, 2020 | Depressione

Solitudine: strada maestra per ritrovare se stessi, condanna ineluttabile da maledire e scongiurare o fondamento della propria autostima?

Molte persone evitano di parlare dei loro problemi sessuali, ma molto spesso la causa del loro malessere è una sessualità non serena.

15 Ago, 2018 | Ansia e stress

Risolvere la tricotillomania, una variante del disturbo ossessivo compulsivo, in poche sedute con la Terapia Breve Strategica.

A volte mangi spinto dalla tua mente piuttosto che dal tuo stomaco? Scopri le trappole psicologiche che alimentano la fame emotiva e come evitarle.

Come poter restare in forma giorno dopo giorno, concedendosi ciò che più ci piace? Una soluzione strategica: la “dieta paradossale”.