perdere il controllo Archives - Chiara Nardone Psicoterapeuta

Ansia: come risolvere i disturbi d’ansia in tempi rapidi

13 Ago, 2023 | Ansia e stress

Quali sono le varie forme di disturbi d’ansia, come funzionano e quando chiedere aiuto per risolverli in meno di 10 sedute di psicoterapia.

26 Lug, 2023 | Ansia e stress

Ipocondria: la paura immotivata di essere malato. Come capisco se sono ipocondriaco? Quale terapia è efficace? Come risolvo in tempi rapidi?

Cedere o non cedere al piacere di mangiare? L’unica soluzione ai disordini alimentari è concedersi il piacere, per potervi rinunciare.

Le “tentate soluzioni” che alimentano gli attacchi di panico e le “soluzioni efficaci” che li risolvono in modo mirato e in tempi brevi.