Cedere o non cedere al piacere di mangiare? L’unica soluzione ai disordini alimentari è concedersi il piacere, per potervi rinunciare.
Cedere o non cedere al piacere di mangiare?
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DOTT.SSA CHIARA NARDONE
Blog Psicologia e Psicoterapia
dieta
Dieta o non dieta?
Come poter restare in forma giorno dopo giorno, concedendosi ciò che più ci piace? Una soluzione strategica: la “dieta paradossale”.