Cedere o non cedere al piacere di mangiare? L’unica soluzione ai disordini alimentari è concedersi il piacere, per potervi rinunciare.
Cedere o non cedere al piacere di mangiare?
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DOTT.SSA CHIARA NARDONE
Cedere o non cedere al piacere di mangiare? L’unica soluzione ai disordini alimentari è concedersi il piacere, per potervi rinunciare.
A volte mangi spinto dalla tua mente piuttosto che dal tuo stomaco? Scopri le trappole psicologiche che alimentano la fame emotiva e come evitarle.